Vyzkoušela jsem mnoho diet, ale obvykle to vedlo k jo-jo efektu a cítila jsem se unavená. Až teprve úprava jídelníčku, správné kombinace potravin a cvičební plány mi přinesly nejen trvalý úbytek váhy, zformování postavy dle mých předpokladů, ale  také jsem plná radosti a energie. Děkuji moc.        Katka

Naše 10 letá dcera byla obézní a byla u ní zjištěna celiakie a alergie na mléko. Přesto se podařilo upravit jídelníček tak, že nejen plně vyhovoval zdravotním omezením, ale zároveň byl vyvážený a chutný. Dcera zhubla, je plná života a cítí se velmi dobře. Mockrát děkujeme.                                       Sylvie Š.

S Kristinou je radost dělat; empatie, vstřícnost, podpora a časová flexibilita mi pomohly plnit si své cíle, tedy shodit tuky zejména kolem břicha a nabrat svalovou hmotu. Docílili jsme toho jak správným stravovacím plánem, tak i úpravou cviků a jejich správného provádění. Snadné.                         Marek 

Chtěla bych moc poděkovat Kristině za pomoc při redukci váhy. A protože moc nesportuji a mám sedavé zaměstnání, tak hlavně díky úpravě jídelníčku. Poradila mi jak a co nahradit a co vyřadit striktně nemusím. Hlavně to celé přizpůsobit tak, aby nehrozil jo-jo efekt. Za půl roku se mi povedlo shodit téměř 20 kg.                                  Markéta 

Jsem s Kristinou moc spokojená, byla mi vždy velkou podporou, ke všem problémům přistupovala profesionálně. Díky ní jsem zjistila, na co si dávat pozor a na čem zapracovat. Jsem moc vděčná za práci, kterou pro mě udělala, moc mi to pomohlo a ukázalo směr. Určitě doporučuji, dělala vše na víc jak sto procent. Prostě skvělý servis.           Bety 

© 2014  - 2020